Чимало людей зауважують, що навіть у доволі теплому приміщені відчувають, що у них замерзли ноги й руки. Іноді така реакція тіла може бути відповіддю організму на хронічний стрес або недосипання, пише Clutch.
Адреналін, який виробляється при стресі, «дає команду» судинам звузитися, щоб уникнути можливої крововтрати. Цей рефлекс закладений для виживання. Проте в нинішніх умовах життя він «працює» так, що ми відчуваємо, як крижаніють ноги й руки.
Однак існують і інші причини:
Порушення кровообігу. Це може бути наслідком варикозу, наявності серцево-судинних захворювань, малорухливого способу життя. Але, щоб там не було, це привід звернутися за консультацією до свого лікаря;
Недолік гемоглобіну в крові. Залізодефіцитна анемія має один з таких симптомів: слабкість, стомлюваність, ламкі нігті й випадання волосся. У такому випадку слід звернутися до лікаря;
Таким чином щитоподібна залоза може подавати сигнали про нестачу гормонів.
Крім цього, людина може відчувати втому. Можуть з’явитися набряки, сухість шкіри й зайві кілограми;
Цукровий діабет теж подібним чином може впливати на поведінку судин. Вони звужуються і втрачають еластичність. Тому можуть мерзнути кінцівки, або навпаки з’являється відчуття печіння;
Збої в роботі нирок можуть викликати мерзлякуватість кінцівок разом з їх набряками.
Тож якщо ви не в стресі та спите, як немовля, але руки й ноги постійно мерзнуть — обов’язково проконсультуйтеся з сімейним лікарем.
Захворів після першої дози вакцини: лікарі пояснили, чи потрібен другий укол