Медики з’ясували, як зменшити побічні ефекти вакцини COVID-19
Велика кількість рідини в раціоні, як виявилося, допомагає уникнути ускладнень і погіршення самопочуття після щеплення.
Американські експерти кажуть, що зменшити побічні ефекти вакцинації COVID допоможе правильний питний режим.
Вакцина COVID і всі вакцини працюють, активуючи вашу імунну систему для вироблення антитіл до інфекційних захворювань, які не піддаючись впливу вірусу або бактерій, пише WomanEL. Хороший кровообіг важливо для вашої імунної системи і її реакції на вакцини. Оскільки здоровий кровотік переносить імунні клітини по всьому тілу туди і назад, де вони необхідні.
Коли ви отримуєте вакцину COVID, ваша імунна система реагує потоком нових антитіл. Що і є причиною побічних ефектів, таких як лихоманка, озноб і втома.
Доктор медицини Сачін каже, що гідратація до і після вакцини означає, що ваша система кровообігу може почати працювати, поширюючи ці свіжі антитіла по всім вашим органам і несучи будь-які відходи, створені імунними клітинами. Чим краще ви гідратованих, тим швидше зникнуть побічні ефекти, уточнила експерт.
Перша країна ЄС повертатиме українців додому – вже у червні