У всіх нас були дні, тижні, місяці, а в когось навіть роки, сповнені похмурих днів і депресії. Ми падаємо в колію самосаботажу, самотності і невпевненості; проживаючи щасливе, веселе життя можна все одно відчувати рутину.
Більшість із нас настільки зайняті, намагаючись ухилитись від куль життя, що забуває зупинятись і оцінювати маленькі перемоги. Задумайтесь на хвилину про те, яку величезну роботу ви робите в житті.
Воно, звичайно, не є простим, але може бути приємним: навчіться бачити в ньому хороше замість того, щоб фокусуватися на поганому.
Ви насправді живете хорошим життям, якщо усвідомлюєте цих 25 ознак:
1. Ваші стосунки в сім’ї менш драматичні, ніж були колись.
2. Ви не маєте стільки грошей, скільки хочете, але живете багатим життям.
3. Ви не боїтесь попросити допомоги і підтримки.
4. Там, де ви живете, ви почуваєтесь як вдома.
5. Ви підвищили свої запити.
6. Ви звільняєтесь від речей, які не роблять вас щасливими.
7. У вашому житті є моменти, коли вам подобається людина, яку ви бачите в дзеркалі.
8. Ви протистоїте внутрішньому критику і свідомо обираєте більш позитивні думки.
9. Ви зрозуміли, що невдачі і падіння є частиною особистого росту.
10. У вас є коло підтримки, яке складається з людей, здатних зробити для вас будь-що.
11. Ви часто чуєте фразу “Я люблю тебе” від друзів, рідних чи партнера.
12. Ви прийняли те, що не можете змінити, але змінюєте те, що можете.
13. Ви не скаржитесь багато, а замість цього фокусуєтесь на рішеннях.
14. Ви не осуджуєте батьків, і сприймаєте їх такими, які вони є.
15. Ви перестали перейматись тим, що про вас думають інші.
16. Ви раді за своїх колишніх, коли вони рухаються далі.
17. Ви можете святкувати успіхи інших.
18. Ви дозволяєте собі відчувати і здатні ділитись своїми почуттями з іншими.
19. У вас є захоплення, яким ви віддаєте час і сили.
20. Ви здатні правильно приймати компліменти.
21. У вас в житті є речі/події, яких ви чекаєте з нетерпінням.
22. У вас є цілі, яких ви досягнули.
23. Ви вмієте співчувати іншим.
24. Ви відчуваєте зв’язок зі своєю роботою.
25. Ви вмієте любити і відкриті до любові інших.