До Нового року залишився місяць, а це означає, що настав час підбивати підсумки й позбуватися речей, які заважають досягати власних цілей і бути щасливими.
У кожного з нас в житті бувають дні, коли все йде не так, як ми планували. Інколи через це опускаються руки, ми занепадаємо духом і не хочемо рухатись далі. Саме в такі моменти цей список із 20 речей слугуватиме вам нагадуванням про те, до чого варто прагнути щодня.
1. Відпустіть думки, які не дозволяють відчувати свої сили й можливості.
2. Відпустіть почуття провини, яке заважає робити те, чого справді хочеться.
3. Відпустіть страх перед невідомим.
Варто зробити один маленький крок, і новий шлях сам з’явиться перед вами.
4. Відпустіть почуття жалю.
У певний період життя думка “Мені все одно” була вам необхідною.
5. Відпустіть тривогу.
Непокоїтися — це те саме, що просити те, що вам не потрібно.
6. Припиніть звинувачувати інших
Несіть відповідальність за власне життя. Якщо вам щось не до вподоби, маєте два варіанти: прийняти це або змінити.
7. Відпустіть думки про те, що з вами щось не так.
Ви потрібні світу такими, якими є.
8. Відпустіть думки про те, що ваші мрії неважливі.
Завжди прямуйте за покликом серця.
9. Відпустіть звичку брати забагато обов’язків.
Не витрачайте сили даремно, потурбуйтеся про себе в першу чергу. Тому що ви — важливі.
10. Відпустіть думки про те, що інші щасливіші, успішніші чи ліпші.
11. Цінуйте різноманіття життя
Відпустіть думки про те, що все у світі можна розділити на правильне й неправильне, чорне та біле. Насолоджуйтеся контрастами життя!
12. Відпустіть минуле.
Настав час рухатися далі і написати нову історію.
13. Відпустіть думки про те, що ви не там, де потрібно.
Ви знаходитесь там, де маєте бути, щоб вирушити туди, куди прагнете. Просто запитайте себе, куди вам справді хочеться йти.
14. Відпустіть злість на рідних і тих, у кого були закохані.
Усі ми заслуговуємо на щастя та любов. Якщо остання закінчилася, це не означає, що її взагалі не було.
15. Відпустіть бажання зробити більше й бути чимось більшим.
На сьогодні ви зробили все, на що здатні, і цього достатньо.
16. Відпустіть бажання знати наперед.
Ви все дізнаєтеся, якщо прямуватимете своїм шляхом.
17. Відпустіть проблеми з грошима.
Складіть план, щоб розрахуватися з боргами й зосередьтеся на своєму фінансовому добробуті.
18. Відпустіть бажання врятувати чи змінити людину.
У кожного власний шлях. Найкраще, що можна зробити, — працювати над собою й перестати концентрувати увагу на інших.
19. Відпустіть спроби отримати схвалення від всіх.
Ваша унікальність і робить вас особливими.
20. Відпустіть ненависть до себе.
Ви — це не ваша фігура чи цифри на вазі. Зрозумійте, хто ви, і пам’ятайте, що потрібні світу такими, якими є. Цінуйте себе!
Цих 20 порад дуже прості, але головне те, що вони під силу кожному із нас! Тож спробуйте скористатись ними, щоб зустріти Новий рік з усмішкою на обличчі та відчуттям, що попереду на вас чекає не один мішок щастя.
Disney покине студії через секс-скандал