Наші хвороби – це не лише віруси чи бактерії
Іноді наша хвороба несе нам те чи інше символічне послання – потрібно лише навчитися розуміти мову, якою розмовляє вона з нами через свої симптоми. Тим більше що це не так вже й складно…
Безуспішно лікуєтеся від виразки шлунка? А чи не занадто часто ви займаєтеся «самоїдством», «гризете себе»? Замучили болі в шиї? Чи не час скинути тих, хто на ній сидить? Ломить спину? Може, ви взяли на себе непомірно важку ношу? Чи страждаєте нападами астми? Подумайте, що або хто не дає вам «дихати на повні груди», «перекриває кисень» …
«Як не можна приступити до лікування ока, не думаючи про голову, або лікувати голову, не думаючи про весь організм, так не можна лікувати тіло, не лікуючи душу»- говорив Сократ.
Батько медицини Гіппократ теж виступав за те, що організм – це єдина структура. І підкреслював, що дуже важливо шукати і усувати причину хвороби, а не тільки її ознаки. А причини наших тілесних недуг дуже часто пояснюються нашим психологічним неблагополуччям. Не дарма ж кажуть: «Усі хвороби від нервів». Правда, ми про це часто не здогадуємося і продовжуємо марно оббивати пороги лікарських кабінетів. Але якщо вже якась проблема існує у нас в голові, то хвороба, навіть якщо на якийсь час і вщухає, незабаром повертається знову. Вихід у цій ситуації один – не просто усувати симптоми, а шукати коріння недуги. Цим і займається психосоматика (грец. Psyche – душа, soma – тіло) – наука, яка досліджує вплив психологічних факторів на тілесні захворювання.
Лікар-психотерапевт Сергій Новіков: «Психосоматика – це не просто взаємозв’язок тілесного і психічного, це цілісний підхід до пацієнта, який перестає бути носієм якогось органу або симптому захворювання, а стає повноцінною особистістю зі своїми внутрішніми проблемами і, як наслідок, тілесними недугами».
Батько медицини Гіппократ теж виступав за те, що організм – це єдина структура. І підкреслював, що дуже важливо шукати і усувати причину хвороби, а не тільки її ознаки. А причини наших тілесних недуг дуже часто пояснюються нашим психологічним неблагополуччям. Не дарма ж кажуть: «Усі хвороби від нервів». Правда, ми про це часто не здогадуємося і продовжуємо марно оббивати пороги лікарських кабінетів. Але якщо вже якась проблема існує у нас в голові, то хвороба, навіть якщо на якийсь час і вщухає, незабаром повертається знову. Вихід у цій ситуації один – не просто усувати симптоми, а шукати коріння недуги. Цим і займається психосоматика (грец. Psyche – душа, soma – тіло) – наука, яка досліджує вплив психологічних факторів на тілесні захворювання.
Лікар-психотерапевт Сергій Новіков: «Психосоматика – це не просто взаємозв’язок тілесного і психічного, це цілісний підхід до пацієнта, який перестає бути носієм якогось органу або симптому захворювання, а стає повноцінною особистістю зі своїми внутрішніми проблемами і, як наслідок, тілесними недугами ».
Ще в 30-і роки минулого століття один із засновників психосоматики Франц Александер виділив групу з семи класичних психосоматичних захворювань, так звану «святу сімку». У неї входили: есенціальна (первинна) гіпертонія, виразкова хвороба шлунка, ревматоїдний артрит, гіпертиреоз, бронхіальна астма, коліт і нейродерміт. В даний час список психосоматичних розладів значно розширився.
Сергій Новіков: «За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я від 38 до 42% всіх людей, які відвідують соматичних лікарів, є пацієнтами психосоматичного профілю. Хоча, на мій погляд, ця цифра значно вища ». Стреси, тривалі нервові напруги, душевні травми, пригнічені образи, страхи, конфлікти … Навіть якщо ми намагаємося їх не помічати, забути, витіснити зі своєї свідомості, – тіло пам’ятає про все. І нам нагадує. Зигмунд Фрейд писав про це так: «Якщо ми женемо проблему в двері, то вона у вигляді симптому лізе у вікно». Іноді вона «лізе» так наполегливо, говорить з нами настільки красномовно, що цього, здавалося б, неможливо не зрозуміти. Проте, ми вмудряємося …
Бронхіальна астма виникає при попаданні в дихальні шляхи тих чи інших алергенів, може викликатися інфекцією, а також – емоційними факторами. Якщо говорити про психологічні підгрунтя виникнення цієї хвороби, то ними прийнято вважати неможливість людини «дихати на повні груди». Найчастіше астма наздоганяє нас тоді, коли наша життєва ситуація складається так, що ми шукаємо і не знаходимо «віддушини», живемо у «важкій, гнітючій атмосфері», не отримуючи і «ковтка свіжого повітря» …
Спусковим механізмом розвитку цього захворювання може послужити і несприятлива обстановка на роботі, де перспективному працівникові «перекривають кисень». Або, наприклад, навала далеких родичів, що міцно влаштувалися в нашій квартирі, – так, що не «продихнути». Проблеми з диханням нерідко виникають і у людей, близькі яких буквально «душать» їх своєю турботою, особливо у дітей, чиї батьки занадто вже міцно «стискають їх в своїх обіймах» …
Відомий лікар, психотерапевт і письменник Валерій Синельников, автор книги «Возлюби болезнь свою», вважає, що більшості астматикам складно плакати: «Як правило, астматики в житті зовсім не плачуть. Такі люди стримують сльози, ридання. Астма – це пригнічений схлип … спроба висловити те, що іншим шляхом висловити неможливо … ».
А доктор медичних наук, професор, керівник Вісбаденської академії психотерапії (Німеччина) Н. Пезешкіан, переконаний, що багато хворих астмою походять із сімей, де високо цінувалися досягнення, пред’являлися дуже високі вимоги. «Зберися!»; «Постарайся!»; “Візьми себе в руки!”; «Дивись, не підведи!» – ці та подібні заклики занадто часто чули вони в дитинстві. Разом з тим, прояв дітьми невдоволення своїм становищем, агресії та інших негативних емоцій в сім’ях була небажана. Не маючи можливості вступити у відкриту конфронтацію з батьками, така дитина пригнічує свої почуття. Він мовчить, але його тіло говорить на мові симптомів бронхіальної астми, воно «плаче», просячи про допомогу.
Чорна п’ятниця 2018: дата в Україні