Лише сама людина вирішує наскільки вона щаслива чи нещасна.
Правда в тому, що середовище, у якому ми перебуваємо, має величезний вплив на нашу особистість. Це те, що розриває людину в міру того, як вона росте.
Якщо усвідомити цей ефект, можна докласти певних зусиль, щоб контролювати свої емоції та стати щасливішою людиною.
1. Почуття провини.
Це без сумніву , один із найефективніших видів зброї, яку інші використовують проти вас.
Деякі люди змушують вас почуватися винними, коли ви не робите те, що вони хочуть.
Проблема в тому, що ця емоція вкорінюється в розум і ви будете нести цей тягар, протягом багатьох років.
Адже найгірша помилка, яку можна зробити – це жити життям, яке очікують від вас інші, замість того, щоб шукати власне щастя.
2. Сором.
Це цікавий механізм виживання, але якщо відчуття соррому супроводжує вас постійно, це вже проблема.
Сильний сором в минулому, велика проблема в майбутньому. Ви повинні відчувати сором тільки тоді, коли ваші рішення не відповідають тому, що ви вважаєте правильним.
Потрібно розпізнавати, коли інші змушують вас соромитися власних вчинків, і не дозволяти губити свою думку.
3. Образа.
Іноді треба переступити через певні обставини та рухатись далі.
Найкращий спосіб подолати образу – любов. Залиште суперечки та ненавість у минулому. Дозвольте собі бути щасливими, не дайте іншим вирішувати як вам почуватися чи діяти.
Україна стане першою в світі країною, де цифровий паспорт прирівняють до паперового