Українцям варто підготуватися до магнітних бурь
Стало відомо про те, що Землі загрожує затяжна магнітна буря. Як її можна пережити без наслідків, а також в яких датах вона пройде.
Як повідомляють в SWPC, планетарний індекс, за прогнозами NASA, досягне позначки 30. При цьому варто враховувати, що норма становить 5.
І так, перша в цьому році буря пройде з 11 по 17 травня, і пік досягне шести балів. Трапиться це 13 і 14 травня, далі піде на зниження.
Магнітна буря найслабше буде 20-21 травня – приблизно чотири градуси на піку.
Наступну варто очікувати 28 травня, в п’ятницю. Це буде кінець тижня, що стане подвійним навантаженням на організм. Найкраще в цей день відкласти всі свої важливі справи на потім, уникати авралів, а перед цим добре виспатися.
У такі дні краще відмовитися від важкої їжі, а супчики і легкі салати стануть кращими друзями. Також, заняття спортом краще замінити на йогу або піші прогулянки. Додайте в свій раціон більше води і чаю.
Частіше бувайте на свіжому повітрі і провітрюйте квартиру. Про здоровий сон забувати не варто.
Що не варто робити під час магнітної бурі: вступати в конфлікти, з’ясовувати стосунки.
Будьте обережні при спілкуванні з незнайомими людьми. Будьте уважні на дорогах, особливо за кермом. У дні магнітних бур збільшується ризик аварій. Не займайтеся важкою фізичною працею або професійним спортом.
“Працював у Верховній Раді, допомагав військовим”: Пішов з життя справжній патріот України