Лікар повідомила, що не можна робити тим хто перехворів на «Омікрон»
Лікар порадила дати організму спокійно відновитись і в перші два тижні від початку захворювання уникати підвищеної фізичної активності.
Протягом 2-3 тижнів необхідно дотримуватися режиму сну 8-10 годин, пити багато води і не зловживати фізнавантаженнями. Такі поради дала перехворіли на штам «Омікрон» імунолог Ірина Ярцева, передає ura.news.
За її словами, для «Омікрону» характерна інтоксикація, виражена слабкість та трохи підвищена стомлюваність.
Тому лікар порадила дати організму спокійно відновитись і в перші два тижні від початку захворювання уникати підвищеної фізичної активності.
«Навіть роботою не треба сильно перевантажувати себе. А наступного тижня нарощувати навантаження до звичного, більше пити», – розповіла Ярцева.
25 ознак, що ви досягли успіху (навіть якщо не відчуваєте цього)