Алое вера – це популярна лікарська рослина, яка використовувалася протягом тисяч років.
Найбільш відомий для лікування шкірних травм, але також має ряд інших корисних властивостей для здоров’я.
Містить здорові рослинні сполуки
Алое вера – це низькоросла рослина з товстими стеблами, що накопичує воду у своїх листках, інформує.
Він широко використовується в косметичній, фармацевтичній та харчовій галузях, і має приблизну річну ринкову вартість у 13 мільярдів доларів у всьому світі
Алое вера має товсті, гострі і м’ясисті зелені листки, які можуть рости приблизно до 30-50 см.
Кожен листок складається зі слизистої тканини, яка зберігає воду, що робить листя товстим. Ця слизова тканина, наповнена водою, є “гелем”, який ми пов’язуємо з продуктами Aloe vera.
Гель містить багато біологічно активних сполук, включаючи вітаміни, мінерали, амінокислоти та антиоксиданти.
Антиоксидантні та антибактеріальні властивості
Антиоксиданти є дуже важливі для здоров’я. Гель Aloe vera містить потужні антиоксиданти, які належать поліфенолів.
Поліфеноли разом з кількома іншими сполуками в алое вера можуть зупиняти ріст певних бактерій, які викликають інфекції у людей.
Прискорює загоєння опіків
Алое вера найчастіше використовується як місцевий засіб для лікування виразок, особливо опіків, включаючи сонячні опіки.
Вперше в медицині мазь Алое вера набула популярності ще в 1959 році.
Дослідження свідчать, що це ефективний засіб для лікування опіків першого та другого ступенів.
Огляд 4 експериментальних досліджень показав, що Aloe vera може зменшити час загоєння опіків приблизно на 9 днів у порівнянні з традиційними ліками.
Зменшує зубний наліт
Руйнування зубів та захворювання ясен – це дуже поширені проблеми сьогодні.
Один з найкращих способів запобігти цьому – зменшити утворення зубного нальоту на зубах.
Було проведено експеримент, у якому 300 здорових людей використовували 100% -ний чистий сік Алое вера для полоскання ротової порожнини, інша група людей використовувала хлоргексидин.
Через 4 дні використання Алое вера виявився настільки ж ефективним, як хлоргексидин у зменшенні зубного нальоту.
Алое вера знищує зубну бактерію Streptococcus mutans у роті, а також дріжджі Candida albicans.
Допомагає лікувати виразки слизової оболонки рота
Багато людей страждають від утворень виразок у ротовій порожнині.
Вони зазвичай утворюються під губою, всередині рота, і не заживають близько 7-10 днів.
Дослідження переконливо показали, що лікування Алое вера може прискорити загоєння виразки рота.
У 7-денному дослідженні 180 пацієнтів з рецидивуючою виразкою рота Алое вера виявився дуже ефективним для зменшення розмірів виразок.
Лікує запор
Алое вера часто використовується для лікування запорів.
На цей раз це не гель, а латекс відіграє важливу лікувальну роль.
Латекс – це липка жовта речовина, яка знаходиться під шкірою листя.
Ключовим компонентом, відповідальним за цей ефект, називають алоїн, або барбалоїн, який має проносну дію. Але Алое вера не є ефективним проти інших травних розладів, таких як синдром подражненого кишківника та запального захворювання кишківника.
Може покращити шкіру та запобігти зморшкам
Існують докази того, що гель Алое вера може сповільнити старіння шкіри.
У одному дослідженні 30 жінок старше 45 років після застосували гель протягом 90-денного періоду – у них збільшилося виробництво колагену та покращилася еластичність шкіри.
Інше дослідження показало, що Алое вера зменшив еритему (почервоніння шкіри), але також було виявлено побічну дію – Алое вера зневоднює шкіру обличчя.
Існує дуже мало доказів того, що алое віра може лікувати такі шкірні захворювання, як псоріаз та дерматит.
Знижує рівень цукру в крові
Алое віра іноді використовується як традиційний засіб від діабету.
Кажуть, що він підвищує чутливість до інсуліну і допомагає поліпшити рівень цукру в крові.
Проте якість цих досліджень була досить непевною, тому, безумовно, передчасно рекомендувати Алое вера для цієї мети.
Крім того, було зареєстровано деякі випадки пошкодження печінки при тривалому прийому алоевмісних добавок.
Алое Віра має певні унікальні терапевтичні властивості, особливо при застосуванні як мазі для шкіри та ясен.
Різні продукти алое вера можна придбати в магазинах для здоров’я продуктів харчування або в Інтернеті, включаючи гель алое вера, сік, добавки, масло та порошок. Поговоріть зі своїм лікарем перед використанням алое, щоб лікувати стан.
Дана стаття носить виключно інформаційний характер. Перед використанням даних, наданих вище, проконсультуйтеся з сертифікованим фахівцем. Редакція не гарантує будь-які результати і не несе ніякої відповідальності за шкоду або інші наслідки, які можуть виникнути внаслідок використання відомостей, наданих вище.
Вчені розповіли, яка вакцина від COVID-19 найчастіше провокує проблеми із серцем