Як врятуватися у ці дні
В березні Землю чекає кілька магнітних бур.
Перша магнітна буря очікується 9-10 березня. Далі підвищену сонячну активність варто чекати 15-16 березня.
Одноденна слабка магнітна буря буде 22 березня. Останню бурю варто чекати на 26-28 березня. В перший день активність Сонця буде слабкою, а потім посилиться.
В дні магнітних бур постарайтеся не вживати алкоголь і утримайтеся від жирного, гострого та солоного.
Пийте більше чистої води, трав’яні чаї або компоти. Не зловживайте кавою, міцним і підбадьорливим чаєм, оскільки такі напої мають сильний вплив на серцево-судинну та нервову систему.
Уникайте стресових ситуацій та перевтоми, проводьте більше часу на свіжому повітрі. Якщо ж ви страждаєте на хронічні захворювання, підготуйте всі необхідні ліки.
Базилік – користь та протипоказання до вживання