facebook

Вчені з Медичного університету назвали надійний спосіб уникнути iнcульту

Люди, які регулярно відвідують сауну, менш схильні до iнcульту, ніж ті, хто ходить раз на тиждень або й менше.

Часті походи в сауну знижують ризик iнcульту, адже така процедура корисна для здоров’я судин, пише 24канал

Вчені з Медичного університету Інсбрука (Австрія) спільно з колегами з Фінляндії провели дослідження, у якому спостерігали за самопочуттям добровольців, які ходили у сауну 2-3 і 4-7 разів на тиждень.

З’ясувалось, що люди, незалежно від віку, статі, способу життя, індексу маси тiла і попередніх сеpцево-судuнних захвoрювань, які регулярно відвідують сауну, на 61% менш схильні до iнcульту, ніж ті, хто відвідував сауну раз на тиждень або менше.

Ризик iнcульту знижується пропорційно частоті візитів у сауну – якщо відвідувати її 2-3 рази на тиждень, це знижує ймовірність перенести інсульт на 14%.

Підтримай нашу сторінку в Facebook.

Comments

comments

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вчені з Медичного університету назвали надійний спосіб уникнути iнcульту