Дослідники запевняють, що людині потрібно пити воду навіть тоді, коли вона не відчуває спраги.
Та під терміном “вода” йдеться про чисту питну воду, а не супи. Соки. Чаї.
Фізіологічно організм людини завжди потребує чистої питної води, проте ця необхідність не завжди відчувається.
Експерти зазначають, що відсутність бажання пити воду може свідчити про різні порушення в організмі.
Небажання пити воду свідчить про пригнічення функції нирок, порушення передачі і сприйняття імпульсів у нервових клітинах.
Вчені зазначають, що при цілком комфортній температурі і вологості організму необхідно 2,5 літри води. А от у спеку цей показник збільшується, оскільки у таких умовах тіло людини швидше позбувається води. Для поповнення водного балансу організму необхідна волога.
Нестача води в організмі може призвести до появи каменів в нирках, порушення метаболізму і набору зайвої ваги, згущення крові, головних болів, зморшок на обличчі.
Стосується всіх українців: НБУ запровадив серйозні обмеження щодо використання готівки