Чому щасливі люди старіють повільніше: пояснення

Це довели науковець Ендрю Стептоу та його колеги з Університетського коледжу Лондона.

Вони проаналізували у понад 3 тисяч британців віком від 60 років зв’язок між емоційним та фізичним добробутом, за учасниками спостерігали протягом 8 років.

Своє задоволення від життя добровольці оцінювали за 4-бальною шкалою. Також учасників питали, чи виникали у них проблеми з вставанням з ліжка, одягом, душем тощо. Також в учасників вимірювали швидкість ходьби за допомогою тесту.

З’ясувалось, що у людей похилого віку, які задоволені своїм життям, зниження фізичної функції з віком відбувається повільніше, ніж у нещасливих людей. Люди з меншим відчуттям емоційного добробуту мали втричі більше шансів зіштовхнутися з проблемами у повсякденних справах порівняно з більш позитивно налаштованими учасниками.

Висновок авторів дослідження: зниження задоволення від життя може бути пов’язано з майбутньою інвалідністю і обмеженням рухливості у старості.