10 способів позбутися зубного каміння

Не кажучи вже про те, що це дуже неприємно виглядає, коли ви посміхаєтесь.

Що таке зубний камінь? Це затверділий вид зубного нальоту, який утворюється, коли ви забуваєте три золоті правила : зубна щітка, зубна нитка та ополіскувач. Якщо ви не видаляєте зубний камінь з зубів вчасно, він накопичується і може призвести до захворювання ясен. Не кажучи вже про те, що це дуже неприємно виглядає, коли ви посміхаєтесь.

Ми пропонуємо вам 10 дієвих способів позбутися зубного каменю і надати зубам діамантового блиску.

Харчова сода та сіль

Почніть з цього простого, але ефективного способу видалення зубного каменю. Харчова сода є потужним агентом, що володіє антибактеріальним ефектом і допомагає відбілювати зуби.

Змішайте 1 столову ложку соди з дрібкою солі і нанесіть цю суміш на зубну щітку. Додайте звичайної зубної пасти. Не рекомендується застосовувати соду для чищення зубів більше одного разу на тиждень, оскільки це може призвести до пошкодження емалі

Апельсинова шкірка

Ви коли-небудь замислювалися, що робити з залишками апельсинової шкірки? Ми вам підкажемо. Цитрусові фрукти, як правило, добре видаляють наліт, оскільки вони містять кислоти.

Ви можете безпосередньо втирати шкірку в зуби протягом 2-3 хвилин або зробити пасту і застосувати її для чищення зубів. Який спосіб ви б не обрали, після цього промийте рот теплою водою. Повторюйте кілька разів на тиждень.

Лимонний сік

Змішайте апельсинову шкірку з лимонним соком для кращих результатів. Лимонні кислоти не тільки розчиняють зубний камінь, але також трохи відбілюють зуби.

Опустіть зубну щітку у свіжий лимонний сік та обережно почистіть зуби. Залиште його на хвилину перед споліскуванням. Пам’ятайте, що лимонний сік є дуже сильним агентом і може викликати ерозію зубів, тому використовуйте його з обережністю.

Насіння кунжуту

Насіння кунжуту мають багато корисних властивостей і застосовувати їх можна по різному : використовуйте їх для приготування салату або для видалення зубного каменю. Вони діють як натуральний скраб, і полірують і чистять зуби одночасно.

Візьміть повну столову ложку насіння у рот і добре пережуйте. Вам потрібно максимально подрібнити насіння зубами, але не проковтнути його в процесі. Потім почистіть зуби цією пастою та сухою зубною щіткою. Робіть це двічі на тиждень.

Перекис водню та ополіскувач рота

Перекис водню володіє антимікробними властивостями, тому може використовуватися для промивання ротової порожнини. Змішайте 1 ст.л. антисептичного засобу для полоскання рота з 3 ст.л. 3% розчину пероксиду водню. Сполосніть ротову порожнину цим розчином і закінчіть процедуру чистою водою.

Кокосова олія

Інша річ, яку ви можете знайти у кухонній шафі, – це кокосова олія. Розсмоктування олії є популярною процедурою в наші дні. Олія вбирає бруд з ротової порожнини, а також має антибактеріальний ефект.

Візьміть 1-2 столові ложки олії і ополіскуйте рот протягом 10-15 хвилин (це дуже смачно!), Потім виплюньте олію і добре промийте рот теплою водою.

Полуниця і помідори

Помідори та полуниця багаті вітаміном С, і ви можете використовувати їх, якщо цитрусові через якусь причину вам не підходять. Зробіть пюре з помідорів чи полуниці і нанесіть на зуби. Залиште на 5 хвилин, потім промийте рот.

Алое вера і гліцерин

Прекрасні засоби для ваших зубів. Змішайте 1 ч.л. гелю алое вера, 4 ч.л. рослинного гліцерину, 10 крапель ефірного олії лимона та 4 ст.л харчової соди в 1 склянці води, щоб отримати однорідну пасту.

Почистіть зуби цією пастою раз на день, поки не побачите, що зубний камінь стає менш помітним. Потім повторюйте раз на 3-4 дні. Алое віра допомагає зубам і яснам зцілюватися, а лимонна олія бореться з бактеріями.

Гвоздика

Ця пряність вже давно використовується як болезаспокійливий засіб для зубів. Вона також бореться з мікробами в роті. Подрібніть гвоздику (або знайдіть готовий порошок), додайте трохи оливкової олії та нанесіть суміш на проблемні ділянки.

Ще одним варіантом є регулярне жування гвоздики, щоб зменшити неприємний запах з рота і позбутися бактерій. Спробуйте замість звичайної жувальної гумки.

Сангвінарія (рога)

Один з найнезвичайніших інгредієнтів називається сангвінарією, більш відомою як лапчатка. Її екстракт часто включається в зубні пасти. Це безпечний, антибактеріальний агент, ефективний для зменшення зубного каменю.

3-4 краплі екстракту сангвінарії можна додати в чашку теплої води, щоб зробити розчин для промивання рота. Його можна використовувати кожен день або навіть двічі на день.

Всі ці поради будуть працювати, якщо стан зубного каменю на ваших зубах та яснах не є критичним. Якщо це не так, або якщо у вас чутливі зуби, які сильно реагують на кислоти – будь ласка, зверніться до стоматолога. Є професійні способи видалення зубного нальоту і зубного каменю, які може виконати лише лікар