10 навиків, які служитимуть вам все життя

1. Тайм-менеджмент

Ефективне управління часом — одна із навичок, яку роботодавці найбільше цінують. Поки немає єдиного правильного шляху, важливо знайти систему, яка працює для вас, і дотримуватися її.

“Найважче для мене було навчитися планувати”, – відзначила одна із читачок. – “Не виконати те, що я запланувала, а зробити такий епічний список справ і запланувати його так ґрунтовно, щоб я справді була здатна вирішити всі завдання в заплановані терміни”.

2. Співпереживати

“Ви можете бути дисциплінованими, блискучими і навіть багатою людиною в світі, але якщо ви не піклуєтесь про інших і не вмієте співпереживати, то ви — соціопат”, – написала ще одна читачка.

Емпатія, як пояснює власник бізнесу Джейн Вердванд, є фундаментальною людською здатністю, від якої дуже легко відмовився сучасний бізнес.

“Співпереживання — здатність відчувати те, що відчувають інші; те, що робить продажі хорошими, а сервіс — відмінним. Емпатія мотивує людей краще старатися; співробітників — виходити за рамки власної байдужості, прагнути більшого, тому що вони відчувають щось більше, ніж просто зарплата”, – пише вона.

3. Визначити власний режим сну

Для того, щоб нормально висиплятись, потрібно вибрати для себе один режим, і дотримуватись його.

Численні дослідження показують, що дотримання графіка сну допомагає легше засинати і прокидатися, а це сприяє кращому сну в загальному.

4. Вести позитивні внутрішні діалоги

“Зрештою, неважливо, що інші думають про вас, – написав ще один читач Quora, – а от що справді важливо, так це те, що ви самі думаєте про себе. Але для того, щоб стати впевненим в собі і вірити у власні сили, коли ніхто цього не робить, потрібен час”.

Інша сторона позитивних внутрішніх діалогів — негативні діалоги з самим собою, які, за словами засновниці The Center for Women and Business в Університеті Бентлі Бетсі Маєрс, можуть повільно зменшувати впевненість в собі.

5. Бути послідовним

Можливо, ви випробовуєте нові тренування, готуєтеся до тестування або працюєте над важливим проектом, в будь-якому випадку потрібна послідовність. Вона — життєво важлива для підтримки будь-якого успіху.

Люди часто перестають старанно працювати, коли досягають вершин, але щоб утримати позиції лідера, потрібно наполегливіше працювати і бути більш послідовними у своїй роботі.

6. Не боятись просити про допомогу

“Одного разу мені сказали на співбесіді: “Ви не зможете тут працювати, якщо ви не можете попросити про допомогу, коли потребуєте її”, – зазначила читачка сайту. “Звичайно я сказав , що можу просити про допомогу. Пізніше я дізнався, що попередній працівник з тієї роботи постійно допускався помилок, тому що був недостатньо компетентний, але не міг визнати цього і попросити про допомогу”.

Вона пояснює, що знаючи, коли вам потрібна допомога, просіть її. Це дуже важко, тому що ніхто не хоче, щоб його сприймали як слабку і некомпетентну особу.

Але недавнє дослідження Гарвардської школи бізнесу пропонує все ж робити це, тому що в такому випадку ви виглядатимете більш здібними, а не навпаки. За словами авторів дослідження, коли ви просите у людей пораду, то підтверджуєте їх знання або досвід, що дозволяє вам “перетягнути” їх на свою сторону.

7. Знати, коли замовкнути, і робити це

“Ви не можете ходити і нити про те, що здається вам не дуже правильним — вказав читач ресурсу. – Іноді потрібно просто замовкнути”.

Існує багато випадків, коли стримати себе — це найкращий вихід. “Коли ми розгнівані, розчаровані, схвильовані або засмучені”, – зауважує ще одна читачка, – ми можемо ляпнути щось зайве або все, що приходить в голову”. Але потім, як правило, шкодуємо про це.

Тримати рот на замку, коли ви схвильовані, — одна з найцінніших навичок і, звичайно, одна з найскладніших.

8. Вміти слухати

Окрім умінням тримати рот на замку потрібно ще й вміти слухати.

“Більшість з нас на робочому місці дуже зайняті такими речами, як обмін повідомленнями, телефонні дзвінки. Я маю на увазі, що наш мозок може лише сприйняти стільки інформації, перш ніж зламається”, – пояснює Ніколь Ліпкін, генеральний директор Equilibria Leadership Consulting.

Одна порада для вміння активно слухати —  це повторювати те, що ви почули, іншій людині. “Стає значно простіше, коли всі знаходяться на одній хвилі”, – пояснила вона.

9. Не пхати носа в чужі справи

“Потрібні роки, щоб пізнати і освоїти це, – пише ще одна читачка. – Пхати свого носа в роботу інших людей не корисно і призводить до втрати часу і ресурсів. Ви не маєте ніякого права вставляти свої п’ять копійок, навіть якщо ви — найсправедливіша людина на усьому світі”.

10. Навчитись керувати своїми думками

“Щоб зробити те, що ви хочете зробити, і досягти того, чого ви хочете досягти, ви повинні свідомо керувати своїм мисленням”, – думка ще одного читача  Quora.

“Проблема полягає в тому, що ми — продукт нашого минулого досвіду, і всі наші погляди — результат цього, – каже він. – “Однак минуле не рівносильне майбутньому”.